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life ガチ初心者すぎて筋トレするとすぐ筋肉つくの楽しいわ。なおすすぐ四十肩で離脱する模様。
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life 189cm80kg。中性脂肪とかそこらへんの数値悪かったから筋トレ始めたい。ジム契約するか。
life ユニクロのXL着れなくなりそうになったから筋トレ止めたわ😭
life ジム行く金ないからずっと原始的なトレーニングばっかしてるわ。腕立て、プランク、懸垂、ジョギング
life 最近筋トレしてるけど体がだんだん硬くなってきて楽しい
life 今30なんやけど10年筋トレガチったらどうなると思う？
life 最近腹筋ローラー始めたんやがクソキツくね？
life 腹筋10回、腕立て伏せ5回、懸垂1回←これが男としての最低条件だからなw
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life 「使えない筋肉」って概念謎過ぎない？
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