life筋トレまとめ速報

180cm65kg体脂肪率20%なんだが、体脂肪率15%くらい目指したい

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兵士って全員が全員同じ時間に訓練や筋トレして同じ飯を同じ量だけ食うらしいんだけどさ
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180cm65kg体脂肪率20%なんだが、体脂肪率15%くらい目指したい
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