life筋トレまとめ速報

最近筋トレにハマってるんやが、筋トレ後の頭痛と吐き気がやばいンゴこれ大丈夫なんか？

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ジム行く代わりに懸垂マシンとダンベル買おうと思うんやが
筋トレの中でブルガリアンスクワットが一番きつい
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マッチングアプリ女「会う約束した後でブロックしたらウケるやろなぁ」←これ
bcaa飲んでたらプロテイン要らない？
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筋トレでついた筋肉は役に立たない(運動に活かせない)みたいな意見よく見るけど
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筋肉痛って来ないと意味ないんか？
敵「努力が足りない！努力しろ！行動しろ！マチアプ婚活やれ！」ワイ「27歳童貞」敵「え？」
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最近筋トレにハマってるんやが、筋トレ後の頭痛と吐き気がやばいンゴこれ大丈夫なんか？
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