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鍛える意識を変える！五十嵐亮太流トレーニング法

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ワイ「お、こないだ潰れたコンビニに新しいテナント入るみたいだな何やろ(ﾜｸﾜｸ」
マッチングアプリとかいうメンタルをズタズタにしてくる悪魔のサービス
【筋トレ】器具いいの揃えてる人ってプレートは50mmだけどダンベルは28mm？クイックロックダンベルは28mmだよね。
マチアプでパパ活女とマッチングしたんやが、
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筋トレで一番楽しいのってスクワットだよな？
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サッカーおじさん｢フーリガンかっけ～😀｣←これw
ジョギングて汗かく→筋トレで汗かく→サウナで汗かく
結局マチアプ使っても彼女出来なかった????
鍛える意識を変える！五十嵐亮太流トレーニング法
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