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名鉄本線の運行停止事例を振り返る：安全の重要性

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筋トレ初心者です。アドバイスをいただきたいのですが
筋トレ「見た目３０代で止まります」←これすごくね？
毎日、腕立て×20 腹筋×20 懸垂×10やれば筋肉つく？
肉体労働って作業自体はただの筋トレだから良いんだけど、同僚がクソすぎるのが辛い
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サッカー「うわ！！体が触れたー！！イタイイタイ！！」←これ
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